Bootcamp – Outdoor Fitness

OUTDOOR FITNESS TRAINING: à la Bootcamp!

Een dynamische training met conditionele, spierverstevigende en ontspannende oefeningen in de Lochemse bossen. Voor iedereen, alles in verschillende tempo’s Sportief Wandelend, slowRun, of joggend. Er wordt soms gebruik gemaakt van verschillende fitnessmaterialen met tussendoor loopscholing, kracht- en lenigheids oefeningen.

woensdagochtend 10 uur – 11 uur!!